题目
36.3~6代谢当量的身体活动强度属于A. 极低强度B. 低强度C. 中等强度D. 高强度E. 极高强度
36.3~6代谢当量的身体活动强度属于
A. 极低强度
B. 低强度
C. 中等强度
D. 高强度
E. 极高强度
题目解答
答案
C. 中等强度
解析
代谢当量(METs)是衡量身体活动强度的重要指标,1MET代表安静状态下(坐姿)的能量消耗。不同活动强度对应的MET范围为:
- 低强度:1~3METs
- 中等强度:3~6METs
- 高强度:6METs以上
本题需判断36.3~6METs的强度等级。关键点在于明确METs的分类标准,并注意数值范围的合理性(题目中“36.3”可能存在笔误,合理范围应为3~6METs)。
根据标准分类:
- 3~6METs属于中等强度(如快走、骑自行车等)。
- 题目中“36.3”数值异常,结合答案推断为“3~6METs”,对应选项C。