题目
41、 由于运动时间和运动强度的乘积决定运动量,因此,即使等量运动量,因运动目的不同而有运动强度和时间不同的处。 ( )A. 对B. 错
41、 由于运动时间和运动强度的乘积决定运动量,因此,即使等量运动量,因运动目的不同而有运动强度和时间不同的处。 ( )
A. 对
B. 错
题目解答
答案
A. 对
解析
考查要点:本题主要考查对运动量、运动时间、运动强度三者关系的理解,以及不同运动目的下如何调整这两者的关系。
核心思路:运动量由运动时间和运动强度的乘积决定。当运动量相等时,根据不同的运动目标(如有氧耐力、力量训练等),可以灵活调整运动强度和时间的组合,例如“长时间低强度”或“短时间高强度”。
破题关键:明确“乘积关系”是基础,理解不同运动目的对强度和时间的侧重差异是解题核心。
题目中的逻辑可以拆解为两部分:
- 运动量的计算:运动量 = 运动时间 × 运动强度。这是运动科学中的基本公式,强调两者的乘积关系。
- 等量运动量的实现方式:当运动量固定时,运动强度和时间可以灵活组合。例如:
- 有氧耐力训练:选择较长时间(如1小时)和中低强度(如慢跑)。
- 力量训练:选择较短时间(如30分钟)和高强度(如冲刺跑)。
因此,题目中“因运动目的不同而有运动强度和时间不同的处”的表述是正确的。