从促进健康的角度考虑，选择适度身体活动量的正确陈述（）A. 单纯强调强度对心血管功能没有意义B. 以活动时间、强度和频度三个指标计算C. 控制体重应结合一周总能量消耗D. 频度必须坚持每天E. 强度应达到 4MET

本题考查身体活动量的科学选择原则，需结合健康促进角度判断选项的正确性。关键点在于理解身体活动量的评估维度及控制体重的总能量消耗概念。需注意：

1. 身体活动量的三个核心指标：时间、强度、频度需综合考虑；
2. 控制体重的核心依据是一周总能量消耗与摄入的平衡；
3. 强度与频度的合理搭配，避免片面强调单一因素。

选项分析

选项A

“单纯强调强度对心血管功能没有意义”
强度是提升心血管功能的重要因素，但需与时间、频度结合。题目中“没有意义”的表述绝对化，因此错误。

选项B

“以活动时间、强度和频度三个指标计算”
身体活动量的科学评估需综合时间（持续时长）、强度（如MET值）、频度（每周次数），符合健康指导原则，因此正确。

选项C

“控制体重应结合一周总能量消耗”
体重管理的核心是总能量平衡，需关注一周内总消耗与摄入，而非仅单次运动，因此正确。

选项D

“频度必须坚持每天”
适度活动的频度因人而异，一般建议每周3-5次即可，并非必须每天，因此错误。

选项E

“强度应达到4MET”
中等强度通常为3-6MET，但具体强度需因人制宜，题目中“必须达到4MET”表述绝对化，因此错误。