题目
对于爆发性运动形式,能源需求主要依靠()供能。A. 磷酸原供能系统B. 糖酵解供能系统C. 有氧氧化供能系统D. 以上都不是
对于爆发性运动形式,能源需求主要依靠()供能。
A. 磷酸原供能系统
B. 糖酵解供能系统
C. 有氧氧化供能系统
D. 以上都不是
题目解答
答案
A. 磷酸原供能系统
解析
步骤 1:理解爆发性运动形式
爆发性运动形式是指短时间内需要快速、高强度输出能量的运动,如短跑、跳跃等。这种运动形式对能量的需求非常迅速,需要快速释放大量能量。
步骤 2:分析供能系统
人体有三种主要的供能系统:磷酸原供能系统、糖酵解供能系统和有氧氧化供能系统。磷酸原供能系统主要依靠ATP和磷酸肌酸(CP)的快速分解来提供能量,适合短时间高强度的运动;糖酵解供能系统通过糖的无氧分解产生能量,适合中等强度的运动;有氧氧化供能系统通过糖、脂肪和蛋白质的有氧氧化产生能量,适合长时间低强度的运动。
步骤 3:确定爆发性运动的供能系统
由于爆发性运动需要快速、高强度的能量输出,磷酸原供能系统能够迅速提供能量,因此是爆发性运动的主要供能系统。
爆发性运动形式是指短时间内需要快速、高强度输出能量的运动,如短跑、跳跃等。这种运动形式对能量的需求非常迅速,需要快速释放大量能量。
步骤 2:分析供能系统
人体有三种主要的供能系统:磷酸原供能系统、糖酵解供能系统和有氧氧化供能系统。磷酸原供能系统主要依靠ATP和磷酸肌酸(CP)的快速分解来提供能量,适合短时间高强度的运动;糖酵解供能系统通过糖的无氧分解产生能量,适合中等强度的运动;有氧氧化供能系统通过糖、脂肪和蛋白质的有氧氧化产生能量,适合长时间低强度的运动。
步骤 3:确定爆发性运动的供能系统
由于爆发性运动需要快速、高强度的能量输出,磷酸原供能系统能够迅速提供能量,因此是爆发性运动的主要供能系统。