屈腿硬拉“屈腿”的目的是为了避开股后肌群的助力。()A. 正确B. 错误

本题考查考查对屈腿硬拉动作原理的理解。解题思路是明确屈腿硬拉中“屈腿”这一动作的的作用，以及股后肌群在硬拉动作中的特点，通过分析两者关系来判断该说法是否正确。
在硬拉动作中，股后肌群（如腘绳肌）在整个动作过程中会起到一定的助力作用。而屈腿硬拉时，通过适当屈腿的动作，改变了身体的姿势和发力角度。当屈腿时，股后肌群的起始位置和发力方向发生了变化，使得股后肌群在这个动作中难以充分发挥其助力作用，从而可以更侧重于锻炼其他目标肌群，比如下背部等。所以“屈腿硬拉‘屈腿’的目的是为了避开股后肌群的助力”这一说法是正确的。