下列说法正确的有（）。 A. 孕妇每天补充0.4毫克叶酸，可满足机体的需要。B. 每周吃1-2次动物内脏或血有助于补铁C. 孕中期开始每日应摄入300-500克奶类D. 想要补碘，孕妇只需食用碘盐即可。

步骤 1：分析选项A
孕妇每天补充0.4毫克叶酸，可满足机体的需要。叶酸是孕妇在怀孕期间需要补充的重要营养素之一，它有助于预防胎儿神经管缺陷。根据医学建议，孕妇每天补充0.4毫克叶酸是合理的。
步骤 2：分析选项B
每周吃1-2次动物内脏或血有助于补铁。动物内脏和血是铁的良好来源，孕妇在怀孕期间需要更多的铁来支持胎儿的发育。每周吃1-2次动物内脏或血有助于满足孕妇的铁需求。
步骤 3：分析选项C
孕中期开始每日应摄入300-500克奶类。奶类是钙的良好来源，孕妇在怀孕期间需要更多的钙来支持胎儿的骨骼发育。根据营养建议，孕中期开始每日应摄入300-500克奶类是合理的。
步骤 4：分析选项D
想要补碘，孕妇只需食用碘盐即可。虽然碘盐是碘的一个来源，但孕妇在怀孕期间需要更多的碘来支持胎儿的甲状腺发育。除了食用碘盐，孕妇还应通过其他食物来源（如海产品）来补充碘。