18.侧平举是()的锻炼动作。A. 三角肌前束B. 三角肌中束C. 三角肌后束D. 斜方肌

本题考查的是对不同锻炼动作所锻炼肌肉部位的知识。解题思路是需要了解每个选项所对应的肌肉部位的特点以及侧平举这个动作的运动轨迹和发力方式，通过对比来确定正确答案。

• 选项A：三角肌前束
  三角肌前束主要负责使肩关节屈和内旋的动作。例如，在做前平举动作时，三角肌前束会得到锻炼。而侧平举动作并非主要使肩关节屈和内旋，所以侧平举不是锻炼三角肌前束的动作。
• 选项B：三角肌中束
  三角肌中束的主要功能是使肩关节外展。侧平举动作是将手臂从身体两侧向外侧抬起，这个过程主要是肩关节的外展动作，与三角肌中束的功能相匹配，所以侧平举是锻炼三角肌中束的动作。
• 选项C：三角肌后束
  三角肌后束主要负责使肩关节伸和外旋的动作。像做后平举动作时，三角肌后束会参与发力。侧平举动作并不主要涉及肩关节的伸和外旋，因此侧平举不是锻炼三角肌后束的动作。
• 选项D：斜方肌
  斜方肌主要作用是上提、下降、后缩和上回旋肩胛骨等。虽然在一些肩部动作中斜方肌可能会有一定的辅助作用，但侧平举的主要发力肌肉并不是斜方肌，所以侧平举不是专门锻炼斜方肌的动作。