了解动作的常变因素和把握锻炼动作的变形时机是健身教练的基础指导技能。A. 正确B. 错误

健身教练需要了解动作的常变因素，即动作在不同情况下可能的变化，以及把握锻炼动作的变形时机，即在适当的时机调整动作以适应锻炼者的需要。这是健身教练进行有效指导的基础技能。