体育锻炼遵循的基本原则不包括()。A. 科学性原则B. 强制性原则C. 循序渐进原则D. 长期性原则

本题考查对体育锻炼基本原则的掌握。关键在于理解各选项中原则的内涵及是否符合科学锻炼的要求。强制性原则与体育锻炼的自愿性、个性化特点相悖，因此不属于基本原则。

选项分析

• A. 科学性原则：体育锻炼需遵循人体生理、心理规律，合理安排运动量，避免损伤，属于基本原则。
• B. 强制性原则：锻炼应基于个人意愿和身体条件，强制性可能带来负面影响，不符合科学锻炼要求。
• C. 循序渐进原则：强调运动强度逐步提升，避免过度负荷，是基本原则之一。
• D. 长期性原则：锻炼需持续进行以巩固效果，属于基本原则。