运动训练负荷控制的基本理念() A. 确定适宜的负荷增长目标B. 运动训练负荷应循序渐进的增长C. 把握发展不同竞技能力训练负荷的不同特点。D. 掌握不同阶段训练对象的负荷安排的不同要求。E. 对运动训练负荷实施科学监测。

运动训练负荷控制的基本理念包括确定适宜的负荷增长目标、运动训练负荷应循序渐进的增长、把握发展不同竞技能力训练负荷的不同特点、掌握不同阶段训练对象的负荷安排的不同要求以及对运动训练负荷实施科学监测。这些理念确保了训练负荷的合理性和有效性，有助于运动员在训练过程中逐步提升竞技能力，同时避免过度训练和受伤的风险。