下列有关肌力的练习错误的是( )A. 肌力为2级时可以进行免负荷运动B. 肌力为0级时不必做肌力的训练C. 注意心血管的反应D. 肌力为3-4级时由主动运动 进展到抗阻运动E. 注意无痛锻炼

步骤 1：理解肌力分级
肌力分级是根据肌肉收缩的能力来划分的，从0级（完全瘫痪，无肌肉收缩）到5级（正常肌力）。肌力为2级时，肌肉有轻微收缩，但不能引起关节活动；肌力为3-4级时，肌肉可以引起关节活动，但力量可能不足。

步骤 2：分析选项
A. 肌力为2级时可以进行免负荷运动：正确，因为2级肌力的肌肉有轻微收缩，可以进行免负荷运动，如肌肉的等长收缩练习。
B. 肌力为0级时不必做肌力的训练：错误，即使肌力为0级，也可以进行被动运动和电刺激等方法来预防肌肉萎缩和关节僵硬。
C. 注意心血管的反应：正确，进行肌力训练时，需要关注心血管系统的反应，避免过度负荷。
D. 肌力为3-4级时由主动运动进展到抗阻运动：正确，肌力为3-4级时，肌肉可以引起关节活动，可以进行主动运动和抗阻运动。
E. 注意无痛锻炼：正确，进行肌力训练时，应避免疼痛，以免造成肌肉损伤。

步骤 3：选择错误的选项
根据以上分析，选项B是错误的，因为即使肌力为0级，也可以进行被动运动和电刺激等方法来预防肌肉萎缩和关节僵硬。