题目
贯彻体育锻炼持之以恒原则,应该注意( )A. 合理安排的锻炼间隔时间B. 只要有时间就要锻炼C. 锻炼要有恒D. 一次锻炼后要休息几天
贯彻体育锻炼持之以恒原则,应该注意( )
A. 合理安排的锻炼间隔时间
B. 只要有时间就要锻炼
C. 锻炼要有恒
D. 一次锻炼后要休息几天
题目解答
答案
AC
A. 合理安排的锻炼间隔时间
C. 锻炼要有恒
A. 合理安排的锻炼间隔时间
C. 锻炼要有恒
解析
步骤 1:理解持之以恒原则
持之以恒原则是指在体育锻炼中,要持续不断地进行锻炼,以达到锻炼效果。这需要合理安排锻炼的时间和频率,确保锻炼的连续性和持久性。
步骤 2:分析选项
A. 合理安排的锻炼间隔时间:这是持之以恒原则的一部分,合理的锻炼间隔时间有助于身体恢复,同时保持锻炼的连续性。
B. 只要有时间就要锻炼:这并不是持之以恒原则的核心,持之以恒原则强调的是持续性和规律性,而不是无限制的锻炼。
C. 锻炼要有恒:这是持之以恒原则的核心,强调锻炼的持续性和规律性。
D. 一次锻炼后要休息几天:这与持之以恒原则相悖,持之以恒原则强调的是持续性和规律性,而不是长时间的休息。
步骤 3:选择正确答案
根据以上分析,正确答案是A和C。
持之以恒原则是指在体育锻炼中,要持续不断地进行锻炼,以达到锻炼效果。这需要合理安排锻炼的时间和频率,确保锻炼的连续性和持久性。
步骤 2:分析选项
A. 合理安排的锻炼间隔时间:这是持之以恒原则的一部分,合理的锻炼间隔时间有助于身体恢复,同时保持锻炼的连续性。
B. 只要有时间就要锻炼:这并不是持之以恒原则的核心,持之以恒原则强调的是持续性和规律性,而不是无限制的锻炼。
C. 锻炼要有恒:这是持之以恒原则的核心,强调锻炼的持续性和规律性。
D. 一次锻炼后要休息几天:这与持之以恒原则相悖,持之以恒原则强调的是持续性和规律性,而不是长时间的休息。
步骤 3:选择正确答案
根据以上分析,正确答案是A和C。