下列哪个不是功能性[1]训练的核心理念 A. 动力链原则B. 核心素质C. 核心肌肉群D. 动力链

功能性训练的核心理念主要围绕核心肌肉群、核心素质以及动力链的整合应用。本题需区分“动力链原则”与“动力链”的概念差异。动力链是功能性训练中强调身体各环节力量传递的核心概念，而动力链原则更偏向运动生物力学中的通用原理，非功能性训练的特有核心。

选项分析

A. 动力链原则

动力链原则属于运动生物力学中的基础理论，描述能量在身体各环节中的传递规律，但并非功能性训练特有的核心理念。

B. 核心素质

功能性训练强调通过训练提升核心肌肉群的力量、稳定性和协调性，即核心素质是其核心目标。

C. 核心肌肉群

核心肌肉群（如腹部、背部肌肉）是功能性训练的基础，用于维持身体稳定性和整体动作协调。

D. 动力链

动力链指身体在运动中通过核心连接上下肢，形成高效力量传递的整合模式，是功能性训练的核心概念。