3. 专业健身教练员在领做动作时,可将( )和 ( )结合起来运用,在转换示范面后,专业健身教练员示范的方向,应与学员的动作方向保持一致。A. 前面示范B. 镜面示范C. 侧面示范D. 背面示范

本题考查健身教练示范方法的综合运用，核心在于理解不同示范方式的特点及组合逻辑。关键点在于：

1. 镜面示范与背面示范的结合能确保动作方向一致性；
2. 转换示范面时，需通过调整示范方式避免学员动作偏差。

选项分析

• 镜面示范（B）：教练与学员面朝同一方向，动作方向一致，便于学员直接模仿。
• 背面示范（D）：教练背对学员，动作方向与学员一致，适合展示动作细节。

组合逻辑

1. 镜面示范用于初始动作引导，确保方向一致；
2. 背面示范在转换示范面时辅助调整，保持动作连贯性；
3. 两种方式结合可灵活应对不同动作需求，避免方向混淆。