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体育
题目

运动员补充电解质首选?A. 矿泉水B. 运动饮料C. 果汁D. 咖啡

运动员补充电解质首选?

A. 矿泉水

B. 运动饮料

C. 果汁

D. 咖啡

题目解答

答案

B. 运动饮料

解析

本题考查运动员补充电解质的相关知识以及对不同饮品的了解。解题思路是分析每个选项中饮品的成分和特点,判断其是否适合运动员补充电解质。

  • 选项A:矿泉水:矿泉水中主要成分是水,几乎不含电解质,不能满足运动员补充电解质的需求。
  • 选项B:运动饮料:运动饮料通常含有多种电解质,如钠、钾等,能够补充运动员在运动过程中流失的电解质,维持身体的电解质平衡,是运动员补充电解质的首选。
  • 选项C:果汁:果汁中虽然含有一定的维生素和矿物质,但电解质含量相对较低,而且果汁中糖分含量较高,过多饮用可能会影响运动员的血糖和能量代谢,不太适合作为运动员补充电解质的首选。
  • 选项D:咖啡:咖啡中主要成分是咖啡因,咖啡因具有提神醒脑的作用,但咖啡中几乎不含电解质,不能满足运动员补充电解质的需求。

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