题目
合理膳食中蛋白质供给量占膳食总能量的适宜比例()。A. 10% ~15%B. 50% ~65%C. 20% ~30%D. 25% ~35%
合理膳食中蛋白质供给量占膳食总能量的适宜比例()。
A. 10% ~15%
B. 50% ~65%
C. 20% ~30%
D. 25% ~35%
题目解答
答案
A. 10% ~15%
解析
本题考查合理膳食中各类营养素供能比例的基础知识。解题关键在于掌握碳水化合物、脂肪、蛋白质三大供能营养素的推荐占比。其中,蛋白质的适宜供能比例是核心考查点,需结合中国居民膳食指南的建议进行判断。
根据中国居民膳食指南:
- 碳水化合物是主要供能营养素,推荐占比为50%~65%(对应选项B)。
- 脂肪的推荐占比为20%~30%(对应选项C)。
- 蛋白质的推荐占比为10%~15%(对应选项A)。
题目直接询问蛋白质的适宜比例,因此正确答案为A。