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题目

日常身体活动水平的测量的金标准是()A. 双标水法B. 行为观察法C. 运动传感器D. 身体活动问卷调查E. 心率监测法

日常身体活动水平的测量的金标准是()

A. 双标水法

B. 行为观察法

C. 运动传感器

D. 身体活动问卷调查

E. 心率监测法

题目解答

答案

A. 双标水法

解析

本题考查日常身体活动水平测量方法的相关知识。解题思路是了解每个选项所代表的测量方法的特点,然后根据“金标准”的定义,即最准确、最可靠的测量方法,来判断正确答案。

  • A选项:双标水法
    双标水法是一种通过测量人体摄入和排出的稳定同位素标记的水,来计算人体能量消耗的方法。它可以准确地测量人体在自由生活状态下的总能量消耗,从而间接反映日常身体活动水平。由于其测量结果不受身体活动类型、强度和时间的限制,且准确性高,被公认为是日常身体活动水平测量的金标准。
  • B选项:行为观察法
    行为观察法是通过直接观察个体的身体活动行为来评估其活动水平。这种方法的优点是直观、简单,但缺点是观察者的主观因素可能会影响观察结果,而且只能观察到部分时间和场景下的身体活动,无法全面准确地反映个体的日常身体活动水平。
  • C选项:运动传感器
    运动传感器可以实时监测个体的身体活动,如步数、运动距离、运动强度等。它具有方便、可穿戴等优点,但不同类型的运动传感器可能存在一定的误差,而且对于一些复杂的身体活动,如游泳、骑自行车等,其测量结果的准确性可能会受到影响。
  • D选项:身体活动问卷调查
    身体活动问卷调查是通过让个体填写问卷来回忆和报告自己的身体活动情况。这种方法的优点是可以收集大量个体的信息,但缺点是个体的记忆偏差和主观报告误差可能会导致结果不准确。
  • E选项:心率监测法
    心率监测法是通过监测个体的心率变化来评估身体活动强度和能量消耗。它可以在运动过程中实时监测心率,但对于日常身体活动中一些低强度的活动,心率变化可能不明显,而且心率与身体活动强度之间的关系可能会受到个体身体状况、药物等因素的影响。

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