题目
徒手抗阻训练最适用在A. 肌力1级B. 肌力2级C. 肌力3级D. 肌力4级E. 肌力5级
徒手抗阻训练最适用在
A. 肌力1级
B. 肌力2级
C. 肌力3级
D. 肌力4级
E. 肌力5级
题目解答
答案
C. 肌力3级
解析
步骤 1:理解徒手抗阻训练的适用范围
徒手抗阻训练是一种通过徒手方式增加肌肉力量的训练方法,适用于肌力在3级及以上的患者。肌力1级和2级的患者肌肉力量较弱,无法进行有效的抗阻训练。
步骤 2:分析肌力分级
肌力分级是根据肌肉力量的大小来划分的,从0级到5级,其中0级表示完全瘫痪,5级表示正常肌力。肌力3级表示肌肉可以抵抗重力,但不能抵抗阻力;肌力4级表示肌肉可以抵抗重力和一定阻力;肌力5级表示正常肌力。
步骤 3:确定徒手抗阻训练的适用肌力等级
根据徒手抗阻训练的适用范围,肌力3级及以上的患者可以进行徒手抗阻训练。因此,徒手抗阻训练最适用在肌力3级的患者。
徒手抗阻训练是一种通过徒手方式增加肌肉力量的训练方法,适用于肌力在3级及以上的患者。肌力1级和2级的患者肌肉力量较弱,无法进行有效的抗阻训练。
步骤 2:分析肌力分级
肌力分级是根据肌肉力量的大小来划分的,从0级到5级,其中0级表示完全瘫痪,5级表示正常肌力。肌力3级表示肌肉可以抵抗重力,但不能抵抗阻力;肌力4级表示肌肉可以抵抗重力和一定阻力;肌力5级表示正常肌力。
步骤 3:确定徒手抗阻训练的适用肌力等级
根据徒手抗阻训练的适用范围,肌力3级及以上的患者可以进行徒手抗阻训练。因此,徒手抗阻训练最适用在肌力3级的患者。