有关肌力训练、以下说法正确的是A. 在肌力训练中、施加阻力是增强肌力的重要因素B. 肌肉的主动收缩才能改善或增强肌肉的力量C. 适当的训练会使肌肉产生疲劳D. 肌力训练可以增强肌肉耐力E. 以上都对

肌力训练是指通过施加阻力来增强肌肉力量的训练方法。在肌力训练中，施加阻力是增强肌力的重要因素，因为阻力可以促使肌肉产生适应性变化，从而增强肌肉的力量。肌肉的主动收缩是改善或增强肌肉力量的关键，适当的训练会使肌肉产生疲劳，这是肌肉适应性变化的一部分。此外，肌力训练还可以增强肌肉耐力，即肌肉在长时间内持续工作的能力。因此，以上所有说法都是正确的。