题目
55/100(分值1.0分,难度:易)下列不属于有氧无氧混合运动的项目是____。()A. 跳高B. 骑自行车...C. 举重D. 耐力跑
55/100(分值1.0分,难度:易)下列不属于有氧无氧混合运动的项目是____。()
A. 跳高
B. 骑自行车...
C. 举重
D. 耐力跑
题目解答
答案
C. 举重
解析
步骤 1:理解有氧无氧混合运动
有氧无氧混合运动是指在运动过程中,既需要有氧代谢(如长时间的耐力跑)也需要无氧代谢(如短时间的高强度运动)的运动项目。有氧代谢主要依赖氧气来产生能量,而无氧代谢则是在短时间内不依赖氧气来产生能量。
步骤 2:分析选项
A. 跳高:跳高是一项短时间、高强度的运动,主要依赖无氧代谢,但也可以包含有氧成分,因为运动员在准备和恢复期间会进行有氧代谢。
B. 骑自行车:骑自行车可以是长时间的耐力运动,也可以是短时间的高强度运动,因此可以是混合运动。
C. 举重:举重是一项短时间、高强度的运动,主要依赖无氧代谢,但不包含有氧成分。
D. 耐力跑:耐力跑是一项长时间的耐力运动,主要依赖有氧代谢,但也可以包含无氧成分,因为运动员在短时间的高强度运动中会进行无氧代谢。
步骤 3:确定不属于有氧无氧混合运动的项目
根据上述分析,选项C举重主要依赖无氧代谢,不包含有氧成分,因此不属于有氧无氧混合运动的项目。
有氧无氧混合运动是指在运动过程中,既需要有氧代谢(如长时间的耐力跑)也需要无氧代谢(如短时间的高强度运动)的运动项目。有氧代谢主要依赖氧气来产生能量,而无氧代谢则是在短时间内不依赖氧气来产生能量。
步骤 2:分析选项
A. 跳高:跳高是一项短时间、高强度的运动,主要依赖无氧代谢,但也可以包含有氧成分,因为运动员在准备和恢复期间会进行有氧代谢。
B. 骑自行车:骑自行车可以是长时间的耐力运动,也可以是短时间的高强度运动,因此可以是混合运动。
C. 举重:举重是一项短时间、高强度的运动,主要依赖无氧代谢,但不包含有氧成分。
D. 耐力跑:耐力跑是一项长时间的耐力运动,主要依赖有氧代谢,但也可以包含无氧成分,因为运动员在短时间的高强度运动中会进行无氧代谢。
步骤 3:确定不属于有氧无氧混合运动的项目
根据上述分析,选项C举重主要依赖无氧代谢,不包含有氧成分,因此不属于有氧无氧混合运动的项目。