持续训练法主要用于发展运动员的( )。A. 磷酸原供能无氧耐力B. 糖酵解供能无氧耐力C. 有氧耐力D. 无氧耐力

考查要点：本题主要考查对不同耐力类型及其对应训练方法的理解，特别是持续训练法的核心作用。

解题思路：

1. 明确概念：区分有氧耐力与无氧耐力的供能方式及训练特点。
2. 关键点：持续训练法强调长时间、中低强度的连续运动，主要提升心肺功能和有氧代谢能力。
3. 排除干扰项：无氧耐力（A、B）通常通过间歇训练法发展，而选项D“无氧耐力”表述笼统，不符合持续训练法的特点。

持续训练法的核心在于通过连续、稳定的运动刺激心肺系统，使身体更高效地利用氧气进行能量代谢。具体分析如下：

1. 有氧耐力（选项C）：

   • 有氧耐力依赖有氧呼吸，需充足氧气参与糖类、脂肪的分解。
   • 持续训练法（如长跑、游泳）通过长时间中低强度运动，增强心肺供氧能力，符合有氧耐力的训练需求。

2. 无氧耐力（选项A、B、D）：

   • 磷酸原供能（选项A）：短时间、高强度（如百米冲刺），依赖ATP-CP系统，需间歇训练。
   • 糖酵解供能（选项B）：中等强度、较短时间（如400米跑），产生乳酸，也需间歇恢复。
   • 无氧耐力（选项D）：笼统表述，但无氧训练通常以间歇形式进行，与“持续”矛盾。

结论：持续训练法通过有氧代谢提升耐力，正确答案为C。