题目

以下平衡练习原则的是()A. 先练习站位再练习坐位B. 先练习坐位再练习卧位C. 先练习坐位再练习站位D. 从单足到双足站立平衡

以下平衡练习原则的是()

A. 先练习站位再练习坐位

B. 先练习坐位再练习卧位

C. 先练习坐位再练习站位

D. 从单足到双足站立平衡

题目解答

答案

C. 先练习坐位再练习站位

解析

平衡练习的原则是逐步增加难度，从较为稳定的姿势开始，逐渐过渡到更不稳定的姿势。坐位比站位更稳定，因此平衡练习应从坐位开始，逐步过渡到站位。选项C符合这一原则。