国内外研究成果表明，最适宜的锻炼强度在65%-75%，即心率在（）之间。A. 110-140次/分B. 120-130次/分C. 120-140次/分D. 130-150次/分

最适宜的锻炼强度通常以心率来衡量，心率的计算公式为：最大心率 = 220 - 年龄。最适宜的锻炼强度在65%-75%之间，即心率在最大心率的65%-75%之间。对于成年人，最大心率通常为220次/分，因此最适宜的锻炼强度心率范围为143次/分至165次/分。但考虑到不同年龄和身体状况的差异，通常推荐的范围为130-150次/分。