12判断体育健身方法主要有:重复锻炼法、变换锻炼法、间歇锻炼法、持续锻炼法、组合(巡回)锻炼法、竞赛和表演法。A. ×B. √

本题考查对体育健身方法核心概念的掌握。关键在于明确竞赛法和表演法是否属于主要的体育健身方法。需注意：

1. 竞赛法是通过比赛形式提升运动表现的常用方法；
2. 表演法更偏向于艺术展示，不属于传统体育健身方法；
3. 题干将两者并列作为“主要方法”，存在错误。

核心辨析

1. 竞赛法：通过比赛形式激发竞争意识，提升运动能力，属于常见健身方法。
2. 表演法：主要用于艺术性体育项目（如体操、舞蹈）的展示，不以增强体能为核心目的，因此不属于主要健身方法。
3. 题干中“竞赛和表演法”并列为健身方法，因包含表演法这一错误项，故整体表述错误。