13.判断题力量训练能使肌纤维运动性肥大，有氧氧化能力提高。A. 对B. 错

本题考查力量训练与有氧氧化能力的关系。关键点在于区分力量训练和有氧训练对肌纤维的不同影响：

1. 力量训练主要通过无氧代谢供能，导致肌纤维横截面积增大（肥大），但对有氧氧化能力的提升作用有限。
2. 有氧氧化能力的提高依赖于有氧训练（如长跑），通过增加线粒体数量、提高毛细血管密度等方式实现。

因此，题目中“力量训练使有氧氧化能力提高”的表述是错误的。

关键知识点解析

1. 力量训练的作用：
   • 肌纤维肥大：通过高强度、低次数的训练，刺激快肌纤维（主要负责爆发力）的生长。
   • 供能方式：依赖磷酸原系统和糖酵解系统，属于无氧代谢过程。
2. 有氧氧化能力的来源：
   • 有氧训练（如耐力跑、游泳）能显著提升线粒体数量和有氧代谢酶活性。
   • 慢肌纤维在有氧训练中被优先激活，促进有氧氧化能力的增强。

题目判断

题目中“力量训练使有氧氧化能力提高”混淆了两种训练方式的作用。力量训练无法有效提升有氧氧化能力，因此本题答案为B（错）。