（）是指手在支撑及推离地面或器械时，肩胛骨外展或上回旋，是用以加固、提高支撑位置及加大推撑力量的技术。A. 顶肩B. 推手C. 跟肩D. 立腰

顶肩是指在进行支撑或推离地面或器械时，肩胛骨外展或上回旋，以加固支撑位置并增加推撑力量的技术。这种技术在体操、举重等运动中经常使用，以确保动作的稳定性和力量的传递。