题目
反映身体活动绝对强度的指标是()。 A. 代谢当量B. 最大心率百分比C. 自觉运动强度D. 最大耗氧量百分比
反映身体活动绝对强度的指标是()。
- A. 代谢当量
- B. 最大心率百分比
- C. 自觉运动强度
- D. 最大耗氧量百分比
题目解答
答案
A
解析
身体活动的绝对强度是指在进行身体活动时,身体消耗能量的绝对量。代谢当量(MET)是衡量身体活动强度的常用指标,它表示相对于安静休息时,身体活动时的能量消耗。最大心率百分比、自觉运动强度和最大耗氧量百分比都是相对强度的指标,它们表示相对于个人的最大能力或主观感受的身体活动强度。