单选题23.运动员快速减体重的安全上限为每周不超过自身体重的（ ）A 1%B 2%C 4%D 6%

运动员快速减体重的安全上限为每周不超过自身体重的1%。

这是因为在减重过程中，过快的体重下降速度容易引发脱水、电解质紊乱、肌肉流失、代谢下降以及运动表现受损等风险。而每周减重幅度控制在自身体重的1%以内，既能有效减少脂肪储备，又能最大程度保留瘦体重（肌肉）和维持正常的生理功能。

这一比例是基于运动营养学和体重管理领域的共识：对于有体重级别要求的运动员（如举重、摔跤、拳击等），在确保健康与运动表现的前提下，快速减重应遵循“循序渐进”原则，每周减重不超过体重的1%是安全且可持续的上限。

其他选项中，2%、4%、6%均属于过快减重范围，极易导致身体机能下降和健康风险增加，不符合“安全上限”的定义。

因此，正确答案是1%。

答案：

A