开步直立,与肩同宽;两臂向前,向上举至头顶,掌心向前;目视前方。两臂外旋至掌心相对,屈肘,两掌下按于胸前,掌心向下,指尖相对;目视前方。两臂外旋,两掌顺腋后插,掌心向内,沿后背两侧向下摩运至臀部;上身再慢慢前屈弯腰,两掌随之沿腿后向下摩运,至脚面抓握片刻;抬头,目视前下方。这一操作是八段锦的() A. 两手攀足固肾腰B. 摇头摆尾去心火C. 五劳七伤往后瞧D. 背后七颠百病消

开步直立,与肩同宽;两臂向前,向上举至头顶,掌心向前;目视前方。两臂外旋至掌心相对,屈肘,两掌下按于胸前,掌心向下,指尖相对;目视前方。两臂外旋,两掌顺腋后插,掌心向内,沿后背两侧向下摩运至臀部;上身再慢慢前屈弯腰,两掌随之沿腿后向下摩运,至脚面抓握片刻;抬头,目视前下方。这一操作是八段锦的()

• A. 两手攀足固肾腰
• B. 摇头摆尾去心火
• C. 五劳七伤往后瞧
• D. 背后七颠百病消