人体在适宜的体育运动过程中,机体将产生一系列适应性的良性变化而达到健身防病的目的。()A. 正确B. 错误

本题考查体育运动对人体健康的影响。关键点在于理解适宜的运动如何通过引发机体的适应性变化达到健身防病的效果。需明确“适应性变化”是良性且有益的生理调整，而“健身防病”是运动的直接目的。

1. 运动的生理基础：
   人体在运动时，肌肉、心肺等系统会因负荷产生适应性反应。例如，长期坚持有氧运动可增强心肺功能，提升免疫力。

2. 良性变化的体现：
   适应性变化包括肌肉力量增强、代谢率提高、免疫功能优化等，这些变化均属于良性调整，有助于预防疾病（如心血管病、肥胖等）。

3. “适宜”运动的重要性：
   题目强调“适宜的体育运动”，排除了过量运动可能带来的负面影响，确保变化始终朝向健康方向。

综上，题目描述符合科学原理，答案为正确。