人体在适宜的体育运动过程中,机体将产生一系列适应性的良性变化而达到健身防病的目的。()A. 正确B. 错误

人体在进行适宜的体育运动时，会经历一系列适应性的良性变化。这些变化包括但不限于心肺功能的增强、肌肉力量的提升、关节灵活性的增加以及免疫系统的加强。这些变化有助于提高身体的整体健康水平，从而达到健身防病的目的。