题目
耐力素质分为速度、力量和()耐力A. 间歇性B. 静止性C. 运动性D. 连续性
耐力素质分为速度、力量和()耐力
A. 间歇性
B. 静止性
C. 运动性
D. 连续性
题目解答
答案
D. 连续性
解析
本题考查耐力素质的分类。关键在于理解不同耐力类型的特点:
- 速度耐力:指在高速运动中保持速度的能力(如短跑)。
- 力量耐力:指在力量训练中保持力量输出的能力(如多次举重)。
- 连续性耐力:指长时间持续进行同一动作的能力(如长跑)。
选项中需选择与“速度、力量”并列的耐力类型,连续性耐力更符合题意。
选项分析
- A. 间歇性:指交替高强度和低强度的训练(如间歇跑),与题目中的“速度、力量”分类不匹配。
- B. 静止性:指保持静止姿势的耐力(如平板支撑),属于特殊场景,非主要分类。
- C. 运动性:表述模糊,未明确区分与其他耐力类型的核心特征。
- D. 连续性:指长时间持续运动的能力,与速度、力量共同构成耐力素质的核心分类。