[单选题]测量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标是()A. 心率B. 自觉运动强度C. 最大摄氧量D. 各种活动的代谢当量

在运动生理学中，心率是衡量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标。心率直接反映了心脏对运动负荷的反应，通过监测心率可以有效地评估运动强度。其他选项如自觉运动强度、最大摄氧量和各种活动的代谢当量虽然也能提供运动强度的信息，但它们的测量和计算相对复杂，不如心率直接和简便。