题目
下列选项,属于中强度运动的是()。(分)A. 心率不超过110次/分,如散步B. 心率不超过140次/分,如自行车.C. 心率超过140次/分，如快速爬山D. 心率超过180次/分,如400米跑
下列选项,属于中强度运动的是()。(分)
A. 心率不超过110次/分,如散步
B. 心率不超过140次/分,如自行车.
C. 心率超过140次/分，如快速爬山
D. 心率超过180次/分,如400米跑
题目解答
答案
B. 心率不超过140次/分,如自行车.
解析
中强度运动通常是指心率在最大心率的60%到70%之间的运动。对于成年人来说，最大心率大约是220减去年龄。因此，中强度运动的心率范围大约在120到140次/分之间。根据题目中的选项，心率不超过140次/分的运动属于中强度运动，如骑自行车。