题目
患者,3个月前开始出现腰部疼痛,活动受限,右侧下肢稍有麻木感,右下肢直腿抬高试验阳性,L1、L5棘突及椎旁压痛,腰部X线示腰椎曲度变直,L4、L5椎间隙狭窄,腰部CT示L4、L5椎间盘突出,遂到康复科就诊。护理人员对该名患者进行宣教时,需要纠正的不良姿势是( )A. 长时站立时,脚下置一小矮凳,两脚轮流放上去,同时转移重心B. 长时坐位时,腰部应紧贴椅背不留空隙,下肢随意放置C. 双腿直立时勿弯腰D. 切忌穿高跟鞋或平底鞋站立或行走过久E. 健身时应选择以腰肌与背肌的伸展运动、游泳为主,避免腰部过度旋转,如网球及篮球等剧烈运动
患者,3个月前开始出现腰部疼痛,活动受限,右侧下肢稍有麻木感,右下肢直腿抬高试验阳性,L1、L5棘突及椎旁压痛,腰部X线示腰椎曲度变直,L4、L5椎间隙狭窄,腰部CT示L4、L5椎间盘突出,遂到康复科就诊。护理人员对该名患者进行宣教时,需要纠正的不良姿势是( )
A. 长时站立时,脚下置一小矮凳,两脚轮流放上去,同时转移重心
B. 长时坐位时,腰部应紧贴椅背不留空隙,下肢随意放置
C. 双腿直立时勿弯腰
D. 切忌穿高跟鞋或平底鞋站立或行走过久
E. 健身时应选择以腰肌与背肌的伸展运动、游泳为主,避免腰部过度旋转,如网球及篮球等剧烈运动
题目解答
答案
B. 长时坐位时,腰部应紧贴椅背不留空隙,下肢随意放置