题目
、运动时肌肉损伤一般要()天后恢复锻炼。A. 2—3B. 7—10C. 3—4D. 15—20
、运动时肌肉损伤一般要()天后恢复锻炼。
A. 2—3
B. 7—10
C. 3—4
D. 15—20
题目解答
答案
B. 7—10
解析
运动时肌肉损伤的恢复时间取决于损伤的严重程度。轻微的肌肉拉伤或挫伤可能需要几天到一周的时间来恢复,而更严重的损伤可能需要几周甚至几个月。在恢复期间,适当的休息和康复训练是必要的,以避免进一步的损伤和促进肌肉的恢复。根据一般的康复指导,轻微的肌肉损伤通常需要7到10天的恢复时间。