题目
科学体育锻炼的基本原则是:自觉积极性原则、从实际出发原则、循序渐进原则、()原则和全面性原则A. 阶段性B. 持之以恒C. 个体差异性D. 适应性
科学体育锻炼的基本原则是:自觉积极性原则、从实际出发原则、循序渐进原则、()原则和全面性原则
A. 阶段性
B. 持之以恒
C. 个体差异性
D. 适应性
题目解答
答案
B. 持之以恒
解析
科学体育锻炼的基本原则包括自觉积极性原则、从实际出发原则、循序渐进原则、持之以恒原则和全面性原则。这些原则指导人们如何科学地进行体育锻炼,以达到最佳的锻炼效果。持之以恒原则强调的是锻炼的持续性和稳定性,是科学锻炼的重要组成部分。