题目
学前儿童体育活动运动负荷的特点是( )A. 强度较小,密度较小,时间较长B. 强度较大,密度较大,时间较短C. 强度较小,密度较大,时间较短D. 强度较小,密度较大,时间较长
学前儿童体育活动运动负荷的特点是( )
A. 强度较小,密度较小,时间较长
B. 强度较大,密度较大,时间较短
C. 强度较小,密度较大,时间较短
D. 强度较小,密度较大,时间较长
题目解答
答案
C. 强度较小,密度较大,时间较短
解析
步骤 1:理解体育活动运动负荷的定义
体育活动的运动负荷是指在体育活动中,身体所承受的生理和心理负担。它包括运动的强度、密度和时间等要素。
步骤 2:分析学前儿童的生理和心理特点
学前儿童的生理和心理特点决定了他们不能承受过大的运动负荷。他们的肌肉力量、心肺功能和耐力都相对较弱,心理上也容易疲劳。
步骤 3:确定适合学前儿童的运动负荷特点
根据学前儿童的生理和心理特点,适合他们的运动负荷应该是强度较小,密度较大,时间较短。这样既能保证他们得到足够的锻炼,又不会过度疲劳。
体育活动的运动负荷是指在体育活动中,身体所承受的生理和心理负担。它包括运动的强度、密度和时间等要素。
步骤 2:分析学前儿童的生理和心理特点
学前儿童的生理和心理特点决定了他们不能承受过大的运动负荷。他们的肌肉力量、心肺功能和耐力都相对较弱,心理上也容易疲劳。
步骤 3:确定适合学前儿童的运动负荷特点
根据学前儿童的生理和心理特点,适合他们的运动负荷应该是强度较小,密度较大,时间较短。这样既能保证他们得到足够的锻炼,又不会过度疲劳。