题目
制订运动处方前要进行哪些相关测试呢?A. 身体形态与体成分测试与评价B. 心肺耐力测试与评价C. 血常规D. 肌肉和柔韧适能的测试与评价
制订运动处方前要进行哪些相关测试呢?
- A. 身体形态与体成分测试与评价
- B. 心肺耐力测试与评价
- C. 血常规
- D. 肌肉和柔韧适能的测试与评价
题目解答
答案
A,B,D
解析
在制订运动处方前,需要进行一系列的测试以确保运动计划的安全性和有效性。这些测试包括身体形态与体成分测试与评价、心肺耐力测试与评价、以及肌肉和柔韧适能的测试与评价。这些测试能够帮助了解个体的身体状况,从而制定出适合的运动计划。血常规测试虽然对健康状况有帮助,但不是制订运动处方的必要测试。