题目
在24式太极拳中(第一组),起势的动作要点:两肩下沉,两肘松垂(参考教材太极拳章节)A. 正确B. 错误
在24式太极拳中(第一组),起势的动作要点:两肩下沉,两肘松垂(参考教材太极拳章节)
A. 正确
B. 错误
题目解答
答案
A. 正确
解析
本题考查24式太极拳起势动作要点的掌握情况。关键在于理解“两肩下沉”和“两肘松垂”这两个动作的正确性。两肩下沉能放松肩颈肌肉,避免僵硬;两肘松垂则要求手臂自然下垂,保持身体中正。这两个动作是起势的基础,符合太极拳“松沉”核心要求。
动作要点解析
- 两肩下沉:
肩部肌肉放松,自然下沉,避免耸肩。这有助于气沉丹田,保持身体稳定。 - 两肘松垂:
手臂自然下垂,肘部放松不僵硬,体现太极拳“松而不散”的特点。
选项判断
题目描述的动作要点与教材一致,因此正确。