简述运动猝死的预防措施。 A. 及早识别可能发生运动中猝死的高危人群。B. 注意观察猝死的先兆症状。C. 避免过度运动和过度训练。D. 重视运动员心脏的自我保健。

运动猝死的预防措施包括：及早识别可能发生运动中猝死的高危人群，注意观察猝死的先兆症状，避免过度运动和过度训练，以及重视运动员心脏的自我保健。这些措施有助于减少运动中猝死的风险，确保运动员的安全。