题目
运动结束时,应做些身体放松练习,这样可使人体更好地从紧张的运动状况,逐渐过渡到:()A. 兴奋状态B. 相对的安静状态C. 活动状态
运动结束时,应做些身体放松练习,这样可使人体更好地从紧张的运动状况,逐渐过渡到:()
A. 兴奋状态
B. 相对的安静状态
C. 活动状态
题目解答
答案
B. 相对的安静状态
解析
运动结束时,进行身体放松练习有助于使身体从紧张的运动状态逐渐过渡到一个相对安静的状态。这有助于减少肌肉的紧张和疲劳,促进血液循环,帮助身体恢复到运动前的平静状态。
A. 兴奋状态
B. 相对的安静状态
C. 活动状态