题目
传统武术中哪些动作体现运动控制A. 燕式平衡B. 金鸡独立C. 童子拜观音D. 打坐E. 马步桩
传统武术中哪些动作体现运动控制
A. 燕式平衡
B. 金鸡独立
C. 童子拜观音
D. 打坐
E. 马步桩
题目解答
答案
ABCE
A. 燕式平衡
B. 金鸡独立
C. 童子拜观音
E. 马步桩
A. 燕式平衡
B. 金鸡独立
C. 童子拜观音
E. 马步桩
解析
本题考查对传统武术中体现运动控制动作的理解。解题思路是分析每个选项所代表的动作是否需要对身体的平衡、姿势、力量等方面进行精确的控制。
选项A:燕式平衡
燕式平衡动作要求练习者单腿站立,另一条腿向后伸直抬起,同时上体前屈,手臂向前伸展。在这个过程中,需要精确控制身体的重心位置,保持身体的平衡,同时还要控制腿部和手臂的力量与姿势,因此体现了运动控制。
选项B:金鸡独立
金鸡独立是单腿站立,另一腿屈膝提起,双手自然下垂或上举。此动作同样需要练习者准确地调整身体重心,维持身体的稳定,对腿部肌肉的力量和平衡能力有较高要求,体现了运动控制。
选项C:童子拜观音
童子拜观音动作中,身体需要做出特定的姿势,如前俯后仰、手臂的伸展与弯曲等。在完成这个动作时,要控制身体各部位的协调运动,保持身体的平衡和稳定,体现了运动控制。
选项D:打坐
打坐主要是一种静态的修行方式,强调的是身心的放松和专注,通常不需要进行大幅度的身体运动和对身体姿势、平衡等方面的精确控制,所以不体现运动控制。
选项E:马步桩
马步桩要求双脚分开与肩同宽,屈膝半蹲,膝盖不超过脚尖,身体重心下沉。在保持马步桩的过程中,需要控制腿部肌肉的力量,维持身体的稳定和平衡,体现了运动控制。