题目
投掷项目的用力顺序是____直至全身的身体动作顺序,将最大的速度传递至器械而完成动作。A. 自上而下B. 自下而上C. 由中间的两端D. 以上全都是
投掷项目的用力顺序是____直至全身的身体动作顺序,将最大的速度传递至器械而完成动作。
A. 自上而下
B. 自下而上
C. 由中间的两端
D. 以上全都是
题目解答
答案
B. 自下而上
解析
本题考查投掷项目中的用力顺序原理,核心在于理解身体各部位如何协调发力,将力量高效传递到器械。关键点在于身体动作的顺序对力量传递效率的影响。正确选项需体现从下肢到上肢的渐进式发力,确保最大速度传递到器械。
选项分析
投掷动作的发力顺序遵循自下而上的原则:
- 下肢起始:通过蹬地动作启动,利用腿部力量作为基础。
- 躯干转动:腰部和腹部肌肉发力,将下肢的力量传递到上半身。
- 上肢加速:手臂和手腕通过快速挥动,将前序力量集中到器械。
错误选项排除:
- A. 自上而下:若从上肢开始发力,无法有效利用下肢和躯干的力量,导致整体速度不足。
- C. 由中间的两端:投掷动作需连续性发力,中间到两端的分散方式无法形成有效力量叠加。
- D. 以上全都是:因存在错误选项,故排除。