运动中补充水分的原则是()A. 少量多次B. 大量少次C. 一次性大量补充D. 不补充

运动中补充水分的原则是少量多次。这是因为一次性大量补充水分可能会导致胃部不适，甚至引起水中毒。而少量多次补充水分则可以有效避免这些问题，同时保持身体的水分平衡。