对于经常参加体育锻炼的人,每天有效运动时间为( )A. 60-120分钟B. 120-200分钟C. 45-60分钟D. 30-90分钟

本题考查的是关于经常参加体育锻炼的人每天有效运动时间的常识性知识。解题思路是根据常见的健康和运动科学建议来判断各个选项的合理性。

• 选项A：60 - 120分钟，这个时间段对于一些高强度的专项训练或者特定的运动目标可能是合适的，但对于大多数经常参加体育锻炼的人来说，并非普遍适用的每天有效运动时间范围。
• 选项B：120 - 200分钟，这个时长过长，对于大多数人来说，每天保持这么长时间的有效运动是比较困难的，而且过度运动还可能带来身体损伤等问题，所以该选项不符合实际情况。
• 选项C：45 - 60分钟，这个时间范围相对较窄，虽然也是一个比较合理的运动时长，但不能涵盖所有经常参加体育锻炼的人的情况。
• 选项D：30 - 90分钟，这个范围比较宽泛，既考虑到了一些人可能由于时间、身体状况等因素只能进行较短时间的运动，也考虑到了一些有更高运动需求的人可以进行较长时间的运动，符合大多数经常参加体育锻炼的人的实际情况。