题目
下列因素中哪项最不可能引起运动性疾病()A. 连续参加重大比赛导致运动员身心疲惫B. 在运动训练或锻炼中,由于运动负荷量较大,缺乏必要的间隔和休息C. 青少年运动员增加适量的运动负荷量D. 运动员伤病后过早开始训练或比赛
下列因素中哪项最不可能引起运动性疾病()
A. 连续参加重大比赛导致运动员身心疲惫
B. 在运动训练或锻炼中,由于运动负荷量较大,缺乏必要的间隔和休息
C. 青少年运动员增加适量的运动负荷量
D. 运动员伤病后过早开始训练或比赛
题目解答
答案
C. 青少年运动员增加适量的运动负荷量
解析
运动性疾病通常由过度训练、疲劳积累、恢复不足等因素引发。本题需识别最不可能导致运动性疾病的选项。关键点在于判断各选项是否符合科学训练原则:
- 过度负荷、身心疲惫、过早复出均可能引发疾病;
- 适量增加负荷属于正常训练范畴,符合青少年生长发育规律。
选项分析
A. 连续参加重大比赛导致身心疲惫
身心疲惫会导致免疫力下降,增加运动性疾病风险,属于典型诱因。
B. 运动负荷大且缺乏间隔和休息
过度训练和恢复不足会引发运动性疲劳、肌肉损伤等疾病,是常见原因。
C. 青少年增加适量的运动负荷量
适量负荷符合科学训练原则,能促进身体适应性增强,不会引发疾病,反而是健康行为。
D. 伤病后过早开始训练或比赛
未愈合的伤病在训练中易加重损伤,导致慢性疾病,属于危险行为。