以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼，结合各人学习、生活和工作情况，每周锻炼次数为：()A. 3次B. 1次C. 5次以上

本题考查以增进健康、保持体力体力为目标的体育锻炼锻炼的每周锻炼次数相关知识。解题思路是根据常见的体育锻炼科学知识来判断各个选项是否符合以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼要求。

• 选项A：每周锻炼3次，这是一个比较合理的锻炼频率，能够在一定程度上增进健康和保持体力，符合以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼要求。
• 选项B：每周锻炼1次，这个锻炼频率相对较低，可能难以充分达到增进健康、保持体力的效果，不符合以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼要求。
• 选项C：每周锻炼5次以上，虽然这个频率较高，但对于大多数人来说，可能难以长期坚持，而且也不一定是最适合增进健康和保持体力的频率，不符合以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼要求。