题目
行走时,步伐速度应保持?()A. 过快B. 过慢C. 平稳适中D. 时快时慢
行走时,步伐速度应保持?()
A. 过快
B. 过慢
C. 平稳适中
D. 时快时慢
题目解答
答案
C. 平稳适中
解析
本题考查行走时步伐速度的合理选择,核心在于理解平稳适中的行走方式对身体平衡、效率及安全的重要性。关键点在于排除极端速度(过快、过慢)和不稳定状态(时快时慢),选择既符合日常需求又避免潜在风险的选项。
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分析选项:
- A. 过快:步伐过快可能导致身体协调性下降,容易绊倒或失去平衡。
- B. 过慢:行走速度过慢会降低效率,且长期可能影响心肺功能。
- C. 平稳适中:保持适中速度能节省体力,减少疲劳,同时维持身体平衡。
- D. 时快时慢:忽快忽慢的节奏会破坏行走的节奏性,增加跌倒风险。
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结论:平稳适中的行走方式最符合人体工学和日常需求。