题目
以下哪项不属于无氧运动()A. 跳跃B. 举重C. 快跑D. 骑车
以下哪项不属于无氧运动()
A. 跳跃
B. 举重
C. 快跑
D. 骑车
题目解答
答案
D. 骑车
解析
无氧运动的特点是短时间、高强度、不需要氧气参与供能,主要依靠糖酵解途径快速产生能量。常见形式包括举重、短跑、跳跃等。有氧运动则相反,需较长时间、中低强度,依赖氧气分解葡萄糖或脂肪供能,如慢跑、骑车等。本题需根据运动类型的特点判断选项中哪项属于有氧运动。
选项分析
- A. 跳跃:属于短时间爆发力运动,依赖无氧供能。
- B. 举重:高强度力量训练,典型无氧运动。
- C. 快跑:短距离冲刺,能量需求快,无氧代谢为主。
- D. 骑车:通常为中低强度、持续时间较长,属于有氧运动。
关键点:骑车一般以有氧代谢为主,与其他选项的无氧特性明显不同。