【单选题】老年人运动原则不包括A. 重视有助于心血管健康的运动B. 体弱和高龄老人不应参加运动C. 应重视重量训练D. 注意维持体内运动“平衡”E. 关注与锻炼相关的运动心理

步骤 1：分析选项
A. 重视有助于心血管健康的运动：老年人心血管健康非常重要，因此这项原则是必要的。
B. 体弱和高龄老人不应参加运动：体弱和高龄老人应根据自身情况选择适合的运动，而不是完全不参加运动。
C. 应重视重量训练：老年人应根据自身情况选择适合的运动，重量训练可能不适合所有老年人。
D. 注意维持体内运动“平衡”：老年人应保持运动的平衡，避免过度运动或运动不足。
E. 关注与锻炼相关的运动心理：老年人在运动时应关注自己的心理状态，避免过度紧张或焦虑。
步骤 2：确定答案
根据以上分析，选项B“体弱和高龄老人不应参加运动”是不正确的，因为体弱和高龄老人应根据自身情况选择适合的运动，而不是完全不参加运动。